Yoga

Op maandag 09.30-10.30 uur  yoga 55+ en op vrijdag 10.00-11.15 uur Hatha yoga.Yoga is razend populair! Yoga wordt steeds meer erkend om zijn preventieve en genezende effecten voor de algehele gezondheid.  Het bestaat uit het beoefenen van yogahoudingen en ademhalingsoefeningen.

Eigen bijdrage € 35,00 voor 10x