Activiteiten
De activiteiten beginnen in de week van 11september, tenzij anders vermeld. Aanmelding via de telefoon: 050 525 71 34 of de mail: [email protected] . De eigen bijdrage (EB) wordt betaald over verschillende periodes, deze vind je bij de beschrijving van de activiteit.
Yoga
Op maandag, 09.30-10.30 uur yoga 55+ en op vrijdag, 10.00-11.00 uur Hatha yoga.
Yoga is razend populair! Yoga wordt steeds meer erkend om zijn preventieve en genezende effecten voor de algehele gezondheid. Het bestaat uit het beoefenen van yogahoudingen en ademhalingsoefeningen.
Werelddans 55+
Op dinsdag, 09.00-10.30 uur. Dansen uit verschillende landen en zeer gevarieerd. Geschikt voor de 55-plusser. Op een plezierige manier werken aan onze conditie, motoriek, ontspanning, en ontmoeting.
Fietstocht ‘Stad en Ommeland’
In september en oktober worden op dinsdag fietstochten georganiseerd van ongeveer 30 km. Vertrek na de koffie rond 9.30 uur met een route op zak. Tussen 12 en 13 uur arriveert de groep weer en wordt een kop verse soep geserveerd.
Salsalessen beginners en gevorderd (10x)
Op dinsdag 11 september, 19.00-22.00 uur starten er 3 lessen Salsa voor beginners.
Dinsdag 4 september 19.00 uur gratis proefles.
Op woensdag 5 september starten 2 Salsalessen op verschillend niveau:
19.00-20.00 uur middenniveau 1 & 2
20.00-21.00 uur gevorderd
Gym 50+
Op woensdag, 9.00-10.00 uur. In een ontspannen sfeer een uur bezig met soepelheid en spierkracht en na afloop nog even samen koffie drinken.
Bewegen Op Muziek 65+
Op woensdag, 13.00- 14.00 uur. Trainen in een gezellige sfeer met leuke muziek erbij.
Jazzgymnastiek
Op donderdag, 18.15-19.45 uur, voor jong en oud. Drie kwartier werken aan de conditie en daarna lekker dansen op muziek.
Engels (iets gevorderd)
Op maandag, 11.30-12.30 uur. Vooral luistervaardigheid en spreekvaardigheid komen aan bod. Daarnaast op speelse wijze nog een beetje grammatica oefenen.
Frans (beginners en iets gevorderd)
Op maandag, 19.30-20.30 uur voor beginners en 20.30-21.30 uur voor iets gevorderden. Bij twijfel over uw niveau kunt u zich altijd laten testen door de docente.
Spaans (beginners)
Op donderdag, 19.30-21.00 uur. Spaans is een belangrijke wereldtaal en leuk om te leren. De nadruk ligt op de dagelijkse conversatie. Er wordt gewerkt met het lesboek Caminos.
Creatieve club
Op dinsdag 4 september, 12.45-14.45 uur Samen met andere Crea Bea’s bezig zijn in een gezellige sfeer, met het maken van allerlei verrassende creaties.
Schilderen
Op woensdag- en donderdag, 9.30-11.30 uur is er een schildercursus. U bent bezig met uw eigen onderwerp en wordt daarbij professioneel begeleid. Elk jaar is er een tentoonstelling.
Cursus speksteen bewerken (4x):
Op woensdag 26 sept-21 nov, 19.00-21.30 uur, 1 x per 2 weken. Maak kennis met het materiaal en ontdek hoe mooi dit te bewerken is. We beginnen we met het maken van een hanger, daarna kiest u een steen en bewerkt deze in begeleide stappen tot een eigen beeld.
Cursus speksteen voor gevorderden (6x):
Op woensdag 3 okt-12 dec, 19.00-21.30 uur, 1 x per 2 weken. In deze vervolgcursus kiest u een grotere steen, en vormt deze tot een eigen beeld.
Druktechniek met Gelli-plate (4x)
Op woensdag 10 oktober, 14.00-15.30 uur start deze nieuwe cursus. Met deze speciale druktechniek kunt u de mooiste kaarten, affiches en collages maken.
Cursus haken (4x)
Donderdag 13 september, 13.00-15.00 uur. We maken bijv. een lampion, onderzetters, een knuffel of iets anders; er is veel mogelijk. Voor beginners en gevorderden.
Aquarelleren (6x)
Op donderdag 4 okt-15 nov, 19.30-21.30 uur. Maak kennis met de techniek van het aquarelleren en ontdek de mooie aquarel kleur- en patrooneffecten. Ook voor iets gevorderden.
Schilder cursus ‘Landschap en natuur’ (6x)
Op donderdag 10 jan-14 feb, 20.00-22.00 uur. Tijdens deze lessen staat het schilderen naar aanleiding van natuur en landschap centraal, waarbij de nadruk ligt op leren kijken en doen.
Met extra aandacht voor kleurgebruik.
Open Atelier
Op vrijdag 09.30-12.00 uur staat het atelieropen om aan de slag te gaan zonder begeleiding.
Het Soep-Uurtje
Op dinsdag om 12 uur is er aan de stamtafel een vers gemaakt soepje. Schuif ook aan!
Klaverjassen
Op dinsdag, 19.45-22.30 uur kunt u terecht om in competitieverband te Klaverjassen.
Middagkoor
Op woensdag 26 september, 14.00-16.00 uur gaan we een nieuw koor oprichten. Het repertoire zal gevarieerd zijn en zangervaring is niet nodig.
Koor Ratatouille
Op woensdag, 20.00-22.00 uur. Het repertoire is zeer gevarieerd. Zangervaring is niet nodig, na het zingen is er een gezellige nazit.
Cursus website bouwen met WordPress (6x)
Op woensdag 3 okt- 7 nov, 19.00-21.00 uur. Bouw uw eigen website in de cursus WordPress.
Bonte donderdagochtend
Op donderdag, 10.00-12.00 uur is er een open activiteit: sjoelen en andere tafelspelen, een film, een workshop etc.
Leesclub
Computerlessen voor beginners en iets gevorderden met individuele begeleiding De lessen zijn kleinschalig en worden één op één begeleid door ervaren docentvrijwilligers. Er is geen vaststaand lesprogramma, je leert wat je zelf wilt, in je eigen tempo. In principe neemt iedereen de eigen laptop of tablet mee, maar er staan vaste computers. Er is veel interesse voor informatie opzoeken op internet, leren skypen, sociale media als Facebook en natuurlijk leren mailen en foto’s bewerken. Je kunt ook kennis maken met het werken op een tablet, zoals een iPad. De lessen kosten € 2,50 per keer, een les duurt 1,5 uur inclusief pauze. De lessen zijn op maandag- en donderdagochtend, van 9.00 uur tot 12.00 uur en dinsdag- en donderdagmiddag, van 13.15 uur tot 14.45 uur.
Computerclub Op dinsdagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur is er een computerclub (met begeleiding) waar je vrijblijvend heen kunt. Er is altijd begeleiding aanwezig voor ondersteuning. EB € 2,50 per keer.
Computer inloop- en informatieochtend Op donderdag van 09.30 uur tot 12.00 uur kan men terecht in buurtcentrum Stadspark met vragen op computergebied. Kom je niet uit een bepaald programma of zijn er problemen met bijvoorbeeld de laptop of je mobiel? Onze medewerker Wim Bussemaker staat voor je klaar! EB € 2,50 incl. kopje koffie.